Präsenz Kurse Home Meine Kurse Shop

Into the Wild - Movement

Lerne, dich in jedem Gelände mit Leichtigkeit zu bewegen.

 

Trailer für Into the Wild - Movement

Paul erklärt dir was für ihn "Into the Wild - Movement" ist.

Gleich anmelden!

Du bist auch so gern im Wald und in der Natur unterwegs?

Lernen, wie du dich in der Natur bewegst. Ein Online-Kurs, in dem du neue Bewegungen lernst, die du in der Natur anwenden kannst. Ob beim Sport oder beim Wandern. Mit diesen Bewegungen gehst du sicher in dein Training und dein Körper wird es dir danken.

Du möchtest lernen, wie du dich mit Leichtigkeit durch die Natur bewegen kannst?

Into the Wild - Movement ist ein Online-Kurs, der die sichere Bewegung in der Wildnis lehrt.Er richtet sich an Menschen, die sich gerne in der Natur aufhalten, aber nicht wissen, wie sie sich dort gut bewegen können.

Hier lernst du Möglichkeiten, wie du dich in jedem Gelände mit Leichtigkeit, Anmut und Kraft bewegen kannst. Du lernst die natürliche Ausrichtung und das Gleichgewicht deines Körpers kennen, damit du deinen ganzen Körper als eine Einheit nutzt, um dich effizienter und fließender durch jedes Gelände zu bewegen.

Dabei geht es nicht nur um Gehen oder Laufen, sondern auch darum, auf Bäume zu klettern, über Baumstämme und Felsbrocken zu springen, am Lagerfeuer zu sitzen, mit Rucksack und Scoutlanze und vieles mehr!

Into the Wild - Movement

  • Bietet ein solides Fundament an Fähigkeiten für Sport, Abenteueraktivitäten, Wildnispädagogen, Pfadfinderleiterausbildung oder andere Branchen.
  • Lerne, dich sicher und gut in der Natur zu bewegen, ohne dich oder andere zu verletzen.
  • Steigere dein Umweltbewusstsein und deine Wertschätzung für die Natur.
Wir stellen vor!

Paul Mandelkow

Video Poster Image

Seit 2020 bietet Paul mit URPOTENZIAL - Befreie den Menschen in Dir, ganzheitliches Gesundheitscoaching & Training an.

Als Inhaber und Kursleiter unterrichtet er Bewegungs-Kurse für Erwachsene mit dem Schwerpunkt auf Natural Human Movement, basierend auf MovNat und bietet Workshops, Personal Training und Mentoring für einen natürlichen Lebensstil, gesundes Miteinander und die Erfüllung der eigenen Ziele und Visionen an.

Paul ist zertifiziert als:

  • Methodenpluraler Coach
  • Level 2 MovNat Trainer
  • Fitnesstrainer B-Lizenz
  • Ernährungsberater
  • Oxygen Advantage Functional Breathing Instructor in Ausbildung

 

Regelmäßiges Movement-Training in einem offenen Kurs online, gibt es mit URBEWEGUNG | MovNat NATURAL HUMAN MOVEMENT online.

Viele Bewegungsideen gibt es außerdem auch auf YouTube

Das gesamte Angebot findest Du unter www.urpotenzial.de

Du findest Paul auch auf Instagram unter @urpotenzial und @paul.urpotenzial

Wir haben 3 Level und Schwierigkeitsgrade für dich vorbereitet

  • Entdecker

  • Waldläuferlevel

  • Scoutlevel

  • über 60 Videolektionen

Verschiedene Sitzpositionen und Bewegungen

Sitzen ist das neue Rauchen: Paul zeigt dir gesunde Sitzpositionen.

  • 9 verschiedene Sitzpositionen für Outdooraktivitäten.
  • Verschiedene Postionen im Knien.
  • Müheloses Aufstehen.

Distanzen überwinden

Hier wird dir vorgeführt, wie du am besten:

  • Abhänge hoch und runterkommst
  • Barfuß gehst
  • Mit Anker gehen

Für alle Level geeignet

Hindernisse überqueren

Das, womit wir Movement in der Natur verbinden:

  • Über, und unterschreiten
  • überspringen
  • Mit und ohne Rucksack oder Lanze

Alle Übungen in diesem Modul sind für die 3 Level extra erklärt.

Balancieren, Hangeln und Klettern

Hier geht es um die Spezialtechniken, die uns allen so gefallen.

  • Vorübungen zum Balancieren
  • Fortgeschrittene Übungen
  • Aktives Hängen
  • Leg hook und sliding

inkl. aller Vorübungen, damit du erfogreich alle Bewegungen durchfürhern kannst.

Du möchtest deine Fertigkeiten als Scout-Späher verbessern?

Wildnispädagogik-Online bietet dir eine Anleitung, wie du eine achtsame und intuitive Beziehung zur Erde um dich herum aufbauen kannst.

Bewegung kann, wenn sie bewusst und achtsam ausgeführt wird, eine unglaublich kraftvolle Art sein, mit der Natur in Kontakt zu kommen und dein eigenes Nervensystem zu regulieren. Und genau das ist es, was dieser Online-Kurs am besten kann: Er führt dich durch verschiedene Bewegungsabläufe, so dass du dich fähig und sicher fühlst, dich wie ein Einheimischer durch natürliches Gelände zu bewegen.
Wie wäre es, wenn wir dich da abholen wo du gerade stehst?
Wir haben dieses Programm in drei Stufen unterteilt, weil wir wissen, dass es Lernende aller Art gibt, die vom einfachen Rhythmus der Anfängerlektionen profitieren, bevor sie zu komplizierterem Material des "Level 2" übergehen, wie z. B. das Überwinden von Hindernissen.
Das Scout-Level des Online-Kurses ist für alle, die das Abenteuer suchen! Mit komplexeren Bewegungen und speziellen Techniken, die die Bewegungen aus den Kursen Scout1 und Scout2 der Kojote-Akademie erweitern, wirst du dich bei diesem fortgeschrittenen Ansatz für die Bewegung in der Natur wie ein Ninja fühlen.
Das Scout-Level-Kurs bietet einem erfahrenen Waldläufer neue Herausforderungen, ist aber immer noch einfach genug, um Anfänger oder Menschen, die bereits mit den meisten Formen der Bewegung in der Natur vertraut sind, nicht abzuschrecken, sondern ihre Fähigkeiten über das hinaus zu erweitern, was sie derzeit am besten können; Draußen sein.

Ich freue mich Paul Mandelkow mit im Boot zu haben der diesen Kurs professionell anleitet

Dein Ralf Geiner

Ja, ich möchte mich anmelden

Bewegung kann, wenn sie bewusst und achtsam ausgeführt wird, eine unglaublich kraftvolle Art sein, mit der Natur in Kontakt zu kommen und dein eigenes Nervensystem zu regulieren.

In diesem Online-Movementkurs werden dir die Schritte gezeigt, damit du dich sicher und wacher durch die Natur bewegen kannst.

 
Starte gleich heute!

Into the Wild - Movement

Einmalzahlung

97 €

Ich möchte mich anmelden!
14-Tage Geld zurück Garantie

Wir glauben an die Qualität unserer Kurse, deshalb geben wir dir gern eine 14 tägige Rücktrittgarantie.